プリータ上田店・松本店・佐久平店（エステサロン）

こんにちは！

高木です

この時期は朝晩の寒暖差が激しいですね

特に下半身は冷えやすく『むくみ』が気になると言う方も多いです。

『むくみ』は体内の水分代謝が滞ってしまい、老廃物がスムーズに流れないことが原因で起こります。

昼間は暖かく薄着に、、、

でも夕方には寒くなり下半身は冷え冷えの状態に

見た目は薄着でも、中はしっかりと暖かくする事が重要になってきます

下半身を温めて体のめぐりを良くすることで

『むくみ』対策を

オススメ!!

あったかサポート レッグウォーマー

￥5,500(税込み)

あったかポイント① 

 二重編み構造

伸びのよいリブ編みを二重構造する事で肌にしっかりとフィットし外気を遮断。

あったかポイント② 

 ウール混

ウール繊維のクリンプ(縮れ)が空気を含む事で、抜群の保湿力を発揮します。

あったかポイント③  

光電子®️

光電子®️は自分の体温を利用し、遠赤外線を輻射します。遠赤外線の保湿作用により体を冷やすことなく環境に適応する体温リズムをサポートします。

手軽に着脱出来るレッグウォーマーを自宅や職場で着用し体を温め『冷え』『むくみ』対策に

最後までお読みいただき

ありがとうございます( ˘ᵕ˘ )

佐久平駅裏【キッズルームもこもこ】と託児提携スタート！！！

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のんびりゆっくりエステをご堪能下さい。

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みなさん、こんにちは。

八幡です。

４都府県に緊急事態宣言が出ましたね。

まだまだですね…

最近話題のこちら飲んでみました。

売り切れ続出で、一旦発売中止。

地元はまだたくさん販売されてました（笑）

これ、

２本目なのですが、

絶対こうなる（笑）

でもめちゃくちゃ楽しい、美味しい（笑）

先日、ZOOM講習会で

手ばかり食事法っと言うのを知りました。

  

  

みなさん、こんにちは。
八幡です。

4月、新年度スタートと　

何かと疲れるこの季節(笑)

お客様もだいぶお疲れでご来店されます。
ほぐし、癒しがいのあるこの頃★

春は解毒のシーズンです、

冬に溜まった毒素を一気に排出できる

チャンスです。

私は1月から

プリータで取り扱いしております、

酵素ドリンク(ファスファス)を

毎朝飲んでいます。

食事中の方はすみません。
みなさんのうんちは何色ですか？

悪玉が多い便は黒いです…
いい便は黄色って聞くのですが…
酵素飲んで1週間弱くらいで、
でました　黄色いうんち(笑)

想像以上に黄色で(笑)(笑)(笑)

腸内キレイ～って　

朝からテンションが上がりました。

私は40ミリを5倍に薄めて飲んでます。
鼻炎持ちなので、寝ている間に喉がカラカラになり…
起きてすぐに喉乾いた～酵素飲む‼‼　って感じです。

それから仕度などして　

アミノシェイク飲んで出勤です。

お腹すかないですよ。


身体が酵素不足ですと、
疲れやすく、疲れも取れにくいです。
年齢とともに酵素の減りますので

なかなかダイエットの

スイッチも入りにくく、

痩せにくいのも酵素不足かも。

この機会のぜひ取り入れてみてください。

プリータ取り扱いの酵素は
甘味料もなし、薄めてない
品質の良ドリンクです。

酵素ドリンク＋乳酸菌

ビオファスもあります。

エステ中にお子様をお預かりします★
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こんにちは♪市川です  

こんにちは！

高木です

通勤途中の桜とても綺麗です

4月に入り、新生活がスタートして生活環境の変化や、不安などあるかもしれませんが、気持ちの良い春を、毎日笑顔で元気に過ごしたいですね

まだコロナ禍で、なかなか外で思いっきりストレス発散が出来ない状態が続きますが、溜めておくと身体や心にも良くないです。

様々な変化に対応しなくてはならない状況ですが、自分にとってのストレスの乗り越え方を見直しつつ、実践してみることが大事ですね

ストレスケアに生ローヤルゼリー

BE-MAX  RISM(リズム)

50ml×10本   ￥4,536税込)

心と体を癒す女王の力

★主成分 生ローヤルゼリー

同じミツバチとして生まれた数万匹の蜂から、たった1匹だけが女王蜂になります。

その分かれ道は、ローヤルゼリーを与えられたか、与えられなかったか…。

女王蜂は働き蜂よりも30倍も寿命が長く、いつまでも若々しくいるこの不思議なパワーをもった様々な栄養素がローヤルゼリーには含まれています。

★特有成分 デセン酸

ローヤルゼリーにしかない栄養で、心と体のバランスにとって、重要な役割を担っています。

★その他11種類の成分配合

ローヤルゼリー配合の『BE-MAXリズム 』で

心と体を癒して

春の暖かい日差しをあびながら、明るく新生活を送りたいですね

最後までお読みいただき

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みなさん、こんにちは。
八幡です。

桜も散り始めてきましたね。
みなさんは見に行かれましたか？

私は近所に歩いて見に行ってきました。

桜は期間限定なので、

タイミングを見逃すと

散ってしますので
休みの日に　よし良くっと
こちらをポケットに詰めていきました(笑)

五一ワイン　

花の想いで

こちらは買い物中に偶然見つけて

桜が入っているので、

花見しながら飲もうっと

決めていました（笑）

一応ね…
一眼のカメラを持って、写真も撮り
お酒をいただきました。

私、ワインが唯一飲めないお酒

だったのですが、

なんと!!

飲めました★

飲めないのに買ったのか？って話ですが…

帰りはいい気分で帰りました。

平日の夕方だったので　

人も本当にちらほらしかいなく

桜を楽しめました♪

4月から入社した、

新人さんとお局八幡で写真をとりました。

またお会いする機会があると思いますが、

どうぞよろしくお願い致します。

エステ中にお子様をお預かりします★
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はこんにちは、中島です

最近花粉のせいなのか、本調子でない状態が続いてます。

最近疲れてるなぁ～と思うこともしばしば…

まさかっ…更年期障害？と疑うこともあったりで。

まぁそんな年齢にさしかかってきたことは確かなので、すこし更年期について調べてみました。

皆さんはこんなことありませんか？

◯疲れやすくなった

◯寝ても疲れが取れない

◯朝から何となくだるい

◯からだが重い

◯やる気が起きない

多く当てはまる方はもしかしたら、更年期障害の疑いがあるかもしれませんね。

「仕事が終わると疲れ果てて何もできなくなる」

「以前のようにサクサク仕事がこなせない」

「朝からからだが重だるくて、やる気が出ない」

更年期の女性の多くが経験し、感じている症状です。

更年期の疲れやだるさは、女性ホルモンの急激な低下によって自律神経が不安定になることで疲れやすくなり、慢性的な疲労感を覚えることが多くなります。睡眠不足も日中の疲労感の原因になります。それらと同時に、精神的な要因も大きいようです。体力は低下しているのに、やらなければならない仕事や責任が増え、気持ちがあせり、疲労感がつのる。それでも家事や仕事は待ってくれない……。
更年期は一時的なものと考えましょう。「時期がくればまた元気になる」と気長に気楽に割り切って、思い切って休むのがよいでしょう。

更年期の前後は、自分を取り巻く環境や、肉体的にも精神的にも変化をむかえます。

このような変化に対応するだけでもからだには大きな負担がかかります。

このような時期だからこそ、自分と向き合い積極的に更年期障害の対処をはじめてみましょう。

元気な時でないとエクササイズなどは無理と思っていませんか？からだを動かさないと代謝も悪くなり、悪循環を招いてしまいます。

からだが重い時、気分のすぐれないときこそからだを動かすことがおすすめです。

中島も気を付けて、身体を動かしたいと思います

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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こんにちは！

高木です

暖かくなり、色々な花が咲きはじめ、鮮やかな景色で春は良いですね

春が終われば、すぐそこに夏が待ってます

肌見せの時期になりますね

プロテインで

美ボディメイク始動

成人女性に必要なタンパク質は1日40ｇと言われてます。

豆腐(100ｇでタンパク質4ｇ)に換算すると、

1日、約1kg(豆腐3.3丁)だそです。

普段から食事で意識していても、毎日しっかりは摂取出来ていない…

そこでオススメ 美味しい×プロテイン

九州アミノシェイク

￥1,980(税込)

筋肉や、髪、肌、骨、血、臓器などは、タンパク質から出来ています。

タンパク質が不足していると、、

筋肉がつきにくく、燃費が悪く、太りやすいカラダに

タンパク質をしっかり摂ることで

筋肉が増え、カラダが燃焼モードになり、痩せやすいカラダに

さらに、タンパク質が足りていると、やる気のドーパミンや、リラックスのセロトニン、集中力、思考力、気力、体力などが満ち溢れます

嬉しいことがたくさんの

『九州アミノシェイク』おすすめです

最後まで

お読みいただきありがとうございます( ˘ᵕ˘ )

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みなさん、こんにちは。
八幡です。

桜も満開ですね。

岡谷は来週？再来週くらいが

見頃になりそうです。

先日、お客様の商品購入の

ポイントカードに印を付けていると…

「はっっっ‼」

（笑）

まさかの　プリータ　八幡店。

（笑）

しかも発行日から約1年経過して気づく…

私たまにやるのです。

脱毛のカルテの施術箇所に　

八幡って書いたり。

どこの部位だよ‼って

大体自分で気づきます(笑)

暖かくなって脳内も

浮かれていたかもしれません(笑)

金曜日の夜に　沸騰ワードの番組で
宝塚養成学校の宝塚受験の事やっていましたね。
見られましたか？

もう見ながら祈りつつ…
そして号泣…
宝塚の劇場も1年以上行けてないので

合格した子たちがステージに

立つ時を楽しみに

私も、劇場に行けることを

待ちたいと思います♪

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