こんにちは!
高木です
暖かくなり、色々な花が咲きはじめ、鮮やかな景色で春は良いですね
春が終われば、すぐそこに夏が待ってます
肌見せの時期になりますね
プロテインで
美ボディメイク始動
成人女性に必要なタンパク質は1日40gと言われてます。
豆腐(100gでタンパク質4g)に換算すると、
1日、約1kg(豆腐3.3丁)だそです。
普段から食事で意識していても、毎日しっかりは摂取出来ていない…
そこでオススメ 美味しい×プロテイン
九州アミノシェイク
¥1,980(税込)

筋肉や、髪、肌、骨、血、臓器などは、タンパク質から出来ています。
タンパク質が不足していると、、
筋肉がつきにくく、燃費が悪く、太りやすいカラダに
タンパク質をしっかり摂ることで
筋肉が増え、カラダが燃焼モードになり、痩せやすいカラダに
さらに、タンパク質が足りていると、やる気のドーパミンや、リラックスのセロトニン、集中力、思考力、気力、体力などが満ち溢れます
嬉しいことがたくさんの
『九州アミノシェイク』おすすめです
最後まで
お読みいただきありがとうございます( ˘ᵕ˘ )
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